Apple Watch Series 12 и Garmin Cirqa можат да прикажат значително различни оценки за поединечна ноќ, но во подолг период сепак да дадат слична слика за одморот и подготвеноста на корисникот. Тоа го покажува еднонеделно тестирање во кое двата уреди биле носени истовремено во текот на спиењето.

Apple Watch Series 12 бил носен на левата, а Garmin Cirqa на десната рака. На Apple му биле потребни седум ноќи за да ги утврди вообичаените вредности на корисникот во обновената апликација Vitals. Таа следи параметри како варијабилност на срцевиот ритам, респираторна стапка и кислород во крвта, со цел да открие отстапувања од личниот просек.

По завршувањето на калибрацијата, Apple Watch ја прикажал и првата оценка Readiness, функција што ја комбинира проценката за квалитетот на сонот со податоци за активноста. Оценката е на скала од 1 до 10 и има цел да покаже колку корисникот е подготвен за денот.

Резултатите за спиењето не биле постојано усогласени. Првата ноќ Apple Watch дал оценка 93, додека Garmin Cirqa покажал 62. Во следните денови, сепак, двата уреди во голема мера следеле слично движење: постепено подобрување, пад во средината на неделата и високи резултати во последната ноќ.

Имало и забележливи разлики. На 1 октомври Garmin покажал 87, а Apple 68. Во останатите денови резултатите варирале, но често биле поблиски: на пример, 78 наспроти 82 на 28 септември и 87 наспроти 83 на 2 октомври.

На крајот од неделата, двата системи стигнале до речиси ист заклучок. Apple Watch Series 12 прикажал Readiness 7 од 10, што означува добра подготвеност без максимална свежина за особено напорен тренинг. Garmin Connect покажал 70 од 100.

Разликите меѓу поединечните ноќи не се невообичаени кај ваквите уреди, бидејќи производителите користат различни сензори и алгоритми. Податоците за траење на спиењето и општите трендови можат да се совпаднат, додека проценките за лесен, длабок и REM сон може значително да се разликуваат. Затоа, ваквите оценки се покорисни за следење долгорочни навики отколку за прецизно толкување на секоја ноќ.